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簡単!コールスロー-レシピのメイン写真

簡単!コールスロー

親子食育|管理栄養士 村中一帆
親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209

手作りフレンチドレッシングで簡単サラダ作り。
このレシピの生い立ち
作り置きで野菜たっぷり摂れる料理を考えました。

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親子食育|管理栄養士 村中一帆
親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209

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材料

1人分
  • キャベツ 2枚
  • キューリ 1/2本
  • 酢 5
  • 塩 0.3g
  • コショー 少々
  • しょうゆ 1滴
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗い、千切りにする。

    • 簡単!コールスロー作り方1写真
  2. 2

    キューリを洗い、薄くスライスした後に千切りにする。

    • 簡単!コールスロー作り方2写真
  3. 3

    野菜と調味料を全て混ぜ合わせ、盛り付ける。

    • 簡単!コールスロー作り方3写真

コツ・ポイント

材料をすべて混ぜ合わせたら1時間程度置くとしんなりして食べやすくなります。

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親子食育|管理栄養士 村中一帆
親子食育|管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209
2018/09/16 10:29に公開
食を通して親子の「できた!」を増やす🌱👩‍🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ|岡山・倉敷
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このレシピのキーワード

コールスロー キャベツ キュウリ

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