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超しっとり♥ささみの茹で方
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超しっとり♥ささみの茹で方-レシピのメイン写真

超しっとり♥ささみの茹で方

にゃんたま32
にゃんたま32 @cook_40119671

ビックリするくらいしっとり&柔らかなささみが簡単にできちゃいます♥
このレシピの生い立ち
TVで中華料理のシェフがムネ肉の茹で方を紹介していたので、ちょっとアレンジ&ささみに応用してみました。

ビックリするくらいしっとり&柔らかなささみが簡単にできちゃいます♥
このレシピの生い立ち
TVで中華料理のシェフがムネ肉の茹で方を紹介していたので、ちょっとアレンジ&ささみに応用してみました。

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超しっとり♥ささみの茹で方

にゃんたま32
にゃんたま32 @cook_40119671

ビックリするくらいしっとり&柔らかなささみが簡単にできちゃいます♥
このレシピの生い立ち
TVで中華料理のシェフがムネ肉の茹で方を紹介していたので、ちょっとアレンジ&ささみに応用してみました。

ビックリするくらいしっとり&柔らかなささみが簡単にできちゃいます♥
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材料

  • ささみ 3本
  • 水 400cc
  • 顆粒鶏ガラスープ 小さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンなどに水、顆粒鶏ガラスープ、酒を入れ火にかけます。スープが溶けたら弱火に筋を取ったささみを入れます。

    • 超しっとり♥ささみの茹で方作り方1写真
  2. 2

    表面が白くなってきたら裏返し、完全に白っぽくなったら火を止め15分ほど放置します。余熱で火が通るので、加熱しすぎに注意!

    • 超しっとり♥ささみの茹で方作り方2写真
  3. 3

    試しに中を確認し赤味が残っていなければ完成です。

    • 超しっとり♥ささみの茹で方作り方3写真

コツ・ポイント

余熱で火を通すことで、パサつきの全くないしっとりしたささみに仕上がります!

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にゃんたま32
にゃんたま32 @cook_40119671
2013/08/12 02:35に公開

このレシピのキーワード

ささみ 酒

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