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コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味
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コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味-レシピのメイン写真

コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

マヨネーズのかわりに黒酢＋粒マスタードのドレッシングであえたコールスロー♪キャベツの大量消費・キャベツサラダ
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労

マヨネーズのかわりに黒酢＋粒マスタードのドレッシングであえたコールスロー♪キャベツの大量消費・キャベツサラダ
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効能：補中益気
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コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

マヨネーズのかわりに黒酢＋粒マスタードのドレッシングであえたコールスロー♪キャベツの大量消費・キャベツサラダ
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キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
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マヨネーズのかわりに黒酢＋粒マスタードのドレッシングであえたコールスロー♪キャベツの大量消費・キャベツサラダ
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材料

  • キャベツ 500～600g
  • 塩 小さじ1/2
  • コーン(冷凍) 150g
  • 粒マスタード 大さじ1
  • 黒酢 大さじ1/2
  • オイスターソース 大さじ1/4
  • オリーブオイル 大さじ1/4
  • しょうゆ 大さじ1/4
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方1写真
  2. 2

    キャベツの芯を取り除き、千切りにする

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方2写真
  3. 3

    冷凍コーンを耐熱皿に盛り、ふんわりラップして、レンジで500W3～２分加熱する

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方3写真
  4. 4

    ２のキャベツに塩をふって5分おいて

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜて

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方5写真
  6. 6

    水気を切る

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方6写真
  7. 7

    粒マスタード・黒酢・オイスターソース・オリーブオイル・しょうゆ・黒こしょうを混ぜて

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方7写真
  8. 8

    ６に３のコーンを水気を切って加え

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方8写真
  9. 9

    ７のドレッシングを加え

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方9写真
  10. 10

    よく混ぜて

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方10写真
  11. 11

    皿に盛って、出来上がり！

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方11写真
  12. 12

    今回は、ベビーリーフがあったので、飾りました

    • コールスロー♪簡単キャベツ黒酢粒マス味作り方12写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2018/09/19 23:35に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

コールスロー コーン キャベツ

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