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ぽりぽりきゅうり
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ぽりぽりきゅうり-レシピのメイン写真

ぽりぽりきゅうり

なぉたみちょ
なぉたみちょ @cook_40118586

きゅうりはちぎって、タレ混ぜて、簡単にね♪
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きゅうりをさっぱり簡単にたべたかった!

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材料

2人か3人
  1. きゅうり 3本
  2. ごま ぱらぱらぱら
  3. 鶏肉(胸かササミ) 80gくらい
  4. 酒(鶏肉用) 大さじ1
  5. 塩/こしょう(鶏肉用) 少々
  6. A醤油 大さじ2
  7. A砂糖 大さじ3
  8. A酢 大さじ2
  9. Aごま油 大さじ1
  10. Aラー油 小さじ1/2
  11. A豆板醤 適当に好みで
  12. Aおろし生姜 小さじ2くらい(チューブでも)
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作り方

  1. 1

    きゅうりは手で適当に潰して適当に割いてボウルに入れる。ビニール袋に入れて綿棒で叩き割ってもいぃ。

  2. 2

    【1】に塩(分量外)をぱーっと振って5分とか10分とか置いておく。

  3. 3

    鶏肉を小さく薄く切って塩こしょう。酒を振り掛けてふんわりラップしてレンジで火が通るまでチン!冷めるまで放置(笑)

  4. 4

    きゅうりをしばらく置いてる間、鶏肉を冷ましてる間にAを混ぜとく。

  5. 5

    置いておいたきゅうりから水気が出てるから、水気をちょっと切る。

  6. 6

    きゅうりに割いた鶏肉を入れる。Aを入れて混ぜる。

  7. 7

    ごまをぱらぱらぱら。

  8. 8

    まぜまぜして出来上がり。ちょっと冷蔵庫とかに放置しといたら味がしみる。

コツ・ポイント

割ったきゅうりにタレ混ぜたらもみもみしとくと味がしみやすいかも! 大きめザクザク手で割くと食べごたえもある♪

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なぉたみちょ
なぉたみちょ @cook_40118586
2012/05/21 12:59に公開

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