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やさしい風味 和風ミルクえのき
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やさしい風味 和風ミルクえのき-レシピのメイン写真

やさしい風味 和風ミルクえのき

ちょころん
ちょころん @cook_40021840

お味噌がふんわり。柔らかえのきからミルクの優しさが広がります。温かいままでも冷たくしても美味♪
このレシピの生い立ち
白いえのきを白いミルクで煮たらどうなるか(´・ω・`)

お味噌がふんわり。柔らかえのきからミルクの優しさが広がります。温かいままでも冷たくしても美味♪
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白いえのきを白いミルクで煮たらどうなるか(´・ω・`)

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やさしい風味 和風ミルクえのき

ちょころん
ちょころん @cook_40021840

お味噌がふんわり。柔らかえのきからミルクの優しさが広がります。温かいままでも冷たくしても美味♪
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白いえのきを白いミルクで煮たらどうなるか(´・ω・`)

お味噌がふんわり。柔らかえのきからミルクの優しさが広がります。温かいままでも冷たくしても美味♪
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白いえのきを白いミルクで煮たらどうなるか(´・ω・`)

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材料

1人分
  • えのきだけ 150g
  • 牛乳 1/4カップ(50㏄)
  • 味噌 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、小房に分けて長さを半分に切る。

  2. 2

    小鍋に牛乳と味噌を入れてよく混ぜ、えのきを加える。

  3. 3

    焦げ・吹きこぼれ防止のために時々混ぜながら、ごく弱火で煮詰める。水分がほとんどなくなったら完成。

コツ・ポイント

最初は水分が少なくても、煮ている間にえのきから水気が出るので大丈夫。低脂肪乳だと、あっさりさっぱり。おすすめは無調整牛乳。焦げたり吹きこぼれたりしやすいので、火加減はごく弱火、時々かき混ぜることを忘れないでください。

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ちょころん
ちょころん @cook_40021840
2013/08/17 04:36に公開
料理というより実験に近いレシピを日々考案。料理と呼べるものじゃないとしても、百歩譲って料理と呼んでやってください。おいしい野菜の味付けは塩オンリーが基本。素材の持ち味をいかに生かすか、研究には余念がありません。
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このレシピのキーワード

えのき 牛乳 味噌

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