ゴーヤの卵炒め liarra @cook_40050650 ゴーヤを卵でさっと炒めるだけの簡単総菜。味付けも本だしのみです。このレシピの生い立ちゴーヤと卵で食べたかったので。 もっと読む ゴーヤを卵でさっと炒めるだけの簡単総菜。味付けも本だしのみです。このレシピの生い立ちゴーヤと卵で食べたかったので。 もっと読む ゴーヤの卵炒め liarra @cook_40050650 ゴーヤを卵でさっと炒めるだけの簡単総菜。味付けも本だしのみです。このレシピの生い立ちゴーヤと卵で食べたかったので。 もっと読む ゴーヤを卵でさっと炒めるだけの簡単総菜。味付けも本だしのみです。このレシピの生い立ちゴーヤと卵で食べたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 卵 ２個 ほんだし(顆粒) 小さじ１〜 ごま油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは種をとってスライスして、塩をふっておく。 2 しばらくしたら、好みの固さまでゆでる。わたしは柔らかめが好きです。 3 フライパンに少量のごま油を熱し、卵を入れて大きく混ぜてそこにゴーヤを入れ、混ざったらほんだしで味をつける。 コツ・ポイント ゴーヤが残っていて、他の献立が肉もあったし、サラダもあったので、簡単な炒め物にしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18928104 コピーしました！ liarra @cook_40050650 2015/09/21 10:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ゴーヤ 卵 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 照り焼き温玉うどん♪ 元祖・沼サン cafeごはん♪ポークチャップライス お肉感半端ない♡合挽きひき肉でメンチカツ エンガディナー 胡桃とキャラメルのサブレ Cinnamon Bread From Scratch Mandyluvs sweets Micro Brownie Baked Apples Taco Pie Kandi's Greek-Style Potatoes 簡単鶏ハム❤ 豆腐とトマトのカラフル冷製ファルシ 圧力鍋で栗を茹でる手順 少ない油でカリッと和風☆鶏のから揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18928104
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