離乳食後期〜完了期☆鳥だんご☆

★ゆっちゃま
★ゆっちゃま @cook_40158810

適度に柔らかくて噛みごたえのある肉団子。豆腐と野菜入りでバランス良く♪
このレシピの生い立ち
あまり肉を食べないもうすぐ1才の娘のために工夫して作りました。ケチャップかけたら沢山食べてくれました\(^o^)/

離乳食後期〜完了期☆鳥だんご☆

適度に柔らかくて噛みごたえのある肉団子。豆腐と野菜入りでバランス良く♪
このレシピの生い立ち
あまり肉を食べないもうすぐ1才の娘のために工夫して作りました。ケチャップかけたら沢山食べてくれました\(^o^)/

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材料

ミートボール大14個
  1. 鶏ミンチ(ムネ) 130g
  2. 絹ごし豆腐 1/4丁
  3. 茹でて刻んだ野菜 今回はほうれん草と白菜を入れました

作り方

  1. 1

    鶏ミンチと豆腐を粘りが出るまでよく混ぜる。お湯を沸かす。

  2. 2

    野菜も入れてミートボールみたいに丸めていく。

  3. 3

    沸騰したお湯で団子を茹でていく。浮かんで来て1〜2分くらい長めに茹でました。

  4. 4

    後はケチャップをかけたりスープに入れたりアレンジは色々できます☆冷凍すれば楽チン(^q^)

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