CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単レンチン ズッキーニツナサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単レンチン ズッキーニツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単レンチン ズッキーニツナサラダ

ぴょんこ623
ぴょんこ623 @cook_40152627

ズッキーニを使ったサラダです。10分あれば完成。もう一品いかがですか?
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったサラダ食べたいけど、生は抵抗がある。レンチンしたら簡単にできた!

ズッキーニを使ったサラダです。10分あれば完成。もう一品いかがですか?
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったサラダ食べたいけど、生は抵抗がある。レンチンしたら簡単にできた!

もっと読む

簡単レンチン ズッキーニツナサラダ

ぴょんこ623
ぴょんこ623 @cook_40152627

ズッキーニを使ったサラダです。10分あれば完成。もう一品いかがですか?
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったサラダ食べたいけど、生は抵抗がある。レンチンしたら簡単にできた!

ズッキーニを使ったサラダです。10分あれば完成。もう一品いかがですか?
このレシピの生い立ち
ズッキーニを使ったサラダ食べたいけど、生は抵抗がある。レンチンしたら簡単にできた!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ツナ缶 1缶
  • ズッキーニ 1本
  • 人参 1本
  • マヨネーズ、塩こしょう 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニと人参はピーラーを使い細長く切る。

    • 簡単レンチン ズッキーニツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    レンジでチン!薄いので火が通りやすいです。

    • 簡単レンチン ズッキーニツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    火傷に気をつけて、水を切り、ツナ缶は油を半分捨て、混ぜます。
    塩こしょう、マヨネーズで和えてできあがり☆

    • 簡単レンチン ズッキーニツナサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

レンチンのあとに水を切りますが、柔らかいのと熱いので気をつけてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぴょんこ623
ぴょんこ623 @cook_40152627
2017/02/15 12:08に公開
レシピをみながら作るのが好きです☆レンジでできる簡単なレシピは大好きです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ にんじん ズッキーニ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 6/5
  2. シュレッドチーズをパラパラに冷凍する裏技
  3. DK弁当 2026.6.5(金)
  4. メロン寒天ケーキ 七夕やバースデーに。
  5. なすとズッキーニのミートソース♡
  1. 簡単ヘルシー♪しっとり鶏ハム(即日版)
  2. ☆鶏のみぞれ煮☆
  3. 半熟とろ旨!親子丼 〜白だし使用〜
  4. 簡単すぎ。一物全体!やみつき!無限菊芋
  5. ヘルシー♪しっとり鶏ハム(一日漬ける版)
  6. Whiskey Cake
  7. Slow Cooker Whole Chicken
  8. Ropa Vieja (Cuban Style Stewed Shredded Beef)
  9. Cinnamon chicken stew
  10. Vegan Spinach and Ricotta Ravioli with Avocado Sauce
  1. ドーナツフロランタン
  2. ピンクマカロン♥
  3. ちょっともちもち適当ホットケーキもどき
  4. 生チョコタルト ~バレンタインプレート~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18928776
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close