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甘酒ドライフルーツたっぷりヨーグルト
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甘酒ドライフルーツたっぷりヨーグルト-レシピのメイン写真

甘酒ドライフルーツたっぷりヨーグルト

まいこ式
まいこ式 @cook_40128921

自家製甘酒、ドライフルーツ、ヨーグルト、腸が喜ぶスーパーフード!
このレシピの生い立ち
朝は体を冷やさない様に生フルーツを避けてます!
甘酒だけだと甘すぎて食べにくかったので、ヨーグルトにいれるとまろやかで美味しく食べられました。

自家製甘酒、ドライフルーツ、ヨーグルト、腸が喜ぶスーパーフード!
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朝は体を冷やさない様に生フルーツを避けてます!
甘酒だけだと甘すぎて食べにくかったので、ヨーグルトにいれるとまろやかで美味しく食べられました。

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まいこ式
まいこ式 @cook_40128921

自家製甘酒、ドライフルーツ、ヨーグルト、腸が喜ぶスーパーフード!
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朝は体を冷やさない様に生フルーツを避けてます!
甘酒だけだと甘すぎて食べにくかったので、ヨーグルトにいれるとまろやかで美味しく食べられました。

自家製甘酒、ドライフルーツ、ヨーグルト、腸が喜ぶスーパーフード!
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朝は体を冷やさない様に生フルーツを避けてます!
甘酒だけだと甘すぎて食べにくかったので、ヨーグルトにいれるとまろやかで美味しく食べられました。

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材料

  1. ヨーグルト 適量
  2. グラノーラ 適量
  3. ドライフルーツマンゴー 適量
  4. ドライフルーツバナナ 適量
  5. 甘酒 適量
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作り方

  1. 1

    ドライフルーツマンゴーは食べる前日に一口サイズにカットしてヨーグルトに漬け込む
    (ぷるぷるに戻ります)

  2. 2

    全てを入れて、ザクザク混ぜて召し上がれ〜

    • 甘酒ドライフルーツたっぷりヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    自家製レモン蜂蜜漬けを入れても合います!まろやかさっぱりに

    • 甘酒ドライフルーツたっぷりヨーグルト作り方3写真

コツ・ポイント

マンゴーは水分に漬け込むとぷるぷるに戻って、美味しい!
毎日ドライフルーツを変えても楽しめます!

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まいこ式
まいこ式 @cook_40128921
2017/02/15 07:19に公開
ヨガのインストラクターをしています。中からも外からも健康を目指したい!と思い皆さんの料理を参考にして毎日おいしく、健康な食を目指します✨食べることは生きる源どうせ食べるなら美味しいものを❤
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