じゃがいもを、食べやすい大きさに切ってレンジで火が通るまでチンします。

ツナ缶の油を軽く切って、マヨネーズと、切ったミニトマトと、じゃがいもと和えます。
塩胡椒も混ぜて、カップに入れます。

その上に、マヨネーズも再び(笑)かけ、パン粉もかけて焼きます。
完成ですO(≧∇≦)o