鶏肉と梅のふわふわ丸め焼き

鶏肉と梅のふわふわ丸め焼き-レシピのメイン写真

鶏肉と梅のふわふわ丸め焼き

rino122 @cook_40042786

お弁当にもピッタリの丸め焼き！
梅干し、醤油、ごま油使いで和の１品に☆
このレシピの生い立ち
おばあちゃん手作りの梅干しをもらったので、梅干しレシピを考えました。
お弁当にもピッタリで、まとめて作って冷凍しておけば便利！

お弁当にもピッタリの丸め焼き！
梅干し、醤油、ごま油使いで和の１品に☆
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お弁当にもピッタリの丸め焼き！
梅干し、醤油、ごま油使いで和の１品に☆
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梅干し、醤油、ごま油使いで和の１品に☆
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材料

１０個分

★鶏胸肉１枚（250g)
★玉ねぎ 1/4個
★梅干し種除いて25g（約３個）
★醤油小さじ１
★しょうが(みじん切り) １片
パン粉適量
ごま油適量

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作り方

1
梅干しは種を取り除いてたたく。玉ねぎは微塵切りにし、鶏肉も皮をとり、細かく切る。
★の材料をボウルに入れ、よく混ぜる。
2
一口大に丸め、パン粉をまぶしていく。
熱したフライパンにごま油をひき、丸めたものを強火で焼いていく。
3
全体に焼き目がついたら、弱火にして中まで火を通す。
火を止めて出来上がり☆
4

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rino122 @cook_40042786

2012/05/27 09:31に公開

21歳の「りの」です✿ 。大学の勉強が忙しいため、ほとんどアクセスできてません。皆様からいただいたつくれぽ、一つ一つ読んでいます。嬉しいコメントをたくさんありがとうございます！申し訳ありませんが、つくれぽへは同じ返信で失礼します(>_<)

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このレシピのキーワード

梅ぼし玉ねぎしょうが鶏胸肉

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