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5分で作る*アボカドのカレーミルク雑炊
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5分で作る*アボカドのカレーミルク雑炊-レシピのメイン写真

5分で作る*アボカドのカレーミルク雑炊

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

5分で作るカレー風味の雑炊です。アボカドのコクとスパイスで身体が温まります。夜食やランチにも
このレシピの生い立ち
疲れて帰宅すると、温かくてコクのあるものが食べたくなります

http://ameblo.jp/norikostyle2/

5分で作るカレー風味の雑炊です。アボカドのコクとスパイスで身体が温まります。夜食やランチにも
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5分で作る*アボカドのカレーミルク雑炊

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

5分で作るカレー風味の雑炊です。アボカドのコクとスパイスで身体が温まります。夜食やランチにも
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疲れて帰宅すると、温かくてコクのあるものが食べたくなります

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5分で作るカレー風味の雑炊です。アボカドのコクとスパイスで身体が温まります。夜食やランチにも
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材料

1人分
  • ご飯 1膳分
  • アボカド 1/2個
  • ぶなしめじ 30g
  • A 牛乳 100ml
  • A カレー粉 小さじ1/4
  • A 塩 小さじ1/3
  • A しょうがすりおろし 少量
  • こしょう 少々
  • パセリやブロッコリーのみじんぎりの飾り 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは皮を剥き、一口大に切る。
    ぶなしめじは石突を取り、ほぐしておく。

    (冷凍ご飯の場合は、解凍する)

  2. 2

    小鍋に①とAを入れ火にかける。
    カレー粉が全体に混ざったら、ご飯を入れて2分ほど弱火で煮込む。

  3. 3

    お皿に盛り、こしょうを挽く。
    パセリやみじんぎりのブロッコリーなどを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

ご飯は冷凍ご飯でもレンジで解凍している間に、②まで作れます。
お好みでオリーブオイルを回しかけたり、チーズをふっても美味しいです。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
2017/02/10 02:36に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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このレシピのキーワード

雑炊 カレー アボカド ブロッコリー ぶなしめじ 牛乳 カレー粉 ご飯

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