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ごぼうと鶏のきんぴら
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ごぼうと鶏のきんぴら-レシピのメイン写真

ごぼうと鶏のきんぴら

るくるくるーくん
るくるくるーくん @cook_40136896

新ごぼうを使ってきんぴらに。鶏肉も入って、ご飯に混ぜると美味しい混ぜご飯に…♡卵とも好相性です☆
このレシピの生い立ち
ご飯に混ぜると美味しいきんぴら。温泉玉子を絡めて食べると、それだけで一回の献立が出来ちゃいます♪

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材料

  1. 新ごぼう 一本
  2. 鶏肉 約120g
  3. こんにゃく 2分の1袋
  4. みりん 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 酒 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. サラダ油 少々
  9. ごま油 大さじ1
  10. 白ごま 大さじ1
  11. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうは千切りにして1時間ほど酢水にさらす。さらしたらよく洗って水気を切る。

  2. 2

    熱したフライパンに油少々を敷く。

  3. 3

    1cm角に切った鶏肉とごぼう、細切りにしたこんにゃく(つきこんくらいの大きさに)をフライパンに入れて炒める。

  4. 4

    塩コショウ少々を入れて鶏肉の色が変わるまで炒める。

  5. 5

    鶏肉の色が変わったら、ごま油と白ごま以外の調味料を入れ、落としぶたをする。

  6. 6

    水分が飛んだら火を止め、ごま油を回しかける。白ごまを降って混ぜたら完成。

  7. 7

    こんにゃくは糸こんにゃくやつきこんを使っても良いです。

コツ・ポイント

味付けは濃いめで!ごぼうはちゃんとアク抜きしてください。最後のごま油がポイントです☆

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るくるくるーくん
るくるくるーくん @cook_40136896
2012/05/21 11:41に公開
料理のレシピを備忘録的に。
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