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胃袋つかむ☆棒ヒレカツ
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胃袋つかむ☆棒ヒレカツ-レシピのメイン写真

胃袋つかむ☆棒ヒレカツ

しーみゃ
しーみゃ @cook_40130824

男は肉の塊が好き!マヨネーズが好き!
これで胃袋をがっちりつかんじゃおう。
揚げないので簡単にできるヒレカツです。
このレシピの生い立ち
バレンタインに作ったら好評だったので載せてみました。

男は肉の塊が好き!マヨネーズが好き!
これで胃袋をがっちりつかんじゃおう。
揚げないので簡単にできるヒレカツです。
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バレンタインに作ったら好評だったので載せてみました。

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胃袋つかむ☆棒ヒレカツ

しーみゃ
しーみゃ @cook_40130824

男は肉の塊が好き!マヨネーズが好き!
これで胃袋をがっちりつかんじゃおう。
揚げないので簡単にできるヒレカツです。
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バレンタインに作ったら好評だったので載せてみました。

男は肉の塊が好き!マヨネーズが好き!
これで胃袋をがっちりつかんじゃおう。
揚げないので簡単にできるヒレカツです。
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材料

1人分
  • 豚ヒレ肉ブロック 150g
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    お肉をまんべんなくフォークで突き刺します。

  2. 2

    塩コショウをまぶし、マヨネーズを塗りたくります。断面も忘れずに。

  3. 3

    パン粉をまんべんなくつけます。

  4. 4

    オーブントースターで5分ごとにひっくり返しつつ20分焼きます。こげそうだったらアルミホイルをかぶせてね。

  5. 5

    竹串をさして唇にあて、温かかったら中まで火が通ってます。

  6. 6

    お好みでマスタードを添えるとおいしいです。

コツ・ポイント

フォークでぶすぶすやることで、味がしみこみ柔らかくなります。
ストレス解消におもいっきりやっちゃってください。

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しーみゃ
しーみゃ @cook_40130824
2011/02/15 02:21に公開
1人目で5キロ増え、2人目でも5キロ増え、恐ろしい体重に。万年ダイエッター。
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このレシピのキーワード

ヒレカツ 豚ヒレブロック

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