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簡単すぎる！おからボール
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簡単すぎる！おからボール-レシピのメイン写真

簡単すぎる！おからボール

iloveyou
iloveyou @cook_40110613

いろいろなものにおからボールを試してみてくださいね！
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ローカロ、ローコストのおからを美味しく食べたいと思い作ってみました

いろいろなものにおからボールを試してみてくださいね！
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ローカロ、ローコストのおからを美味しく食べたいと思い作ってみました

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簡単すぎる！おからボール

iloveyou
iloveyou @cook_40110613

いろいろなものにおからボールを試してみてくださいね！
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材料

  1. おから ２００ｇ
  2. 小麦粉 大さじ２
  3. 山芋 １/3本
  4. 卵 １個
  5. ｺﾞﾏ油 大さじ１
  6. 塩、胡椒 少々
  7. 片栗粉 大さじ１～２
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作り方

  1. 1

    すべての材料をボールに入れて、ハンバーグを作るような容量で混ぜてください

  2. 2

    しっかり全てが混ざって、おからがなじんだら、ミートボールより少し大きいくらいのボールにしてください

  3. 3

    後は冷凍・冷蔵保存をしてくださいね！

コツ・ポイント

料理に使う際は、片栗粉や小麦粉をボールの表面につけてください。
スープに入れると美味しいですよ！

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iloveyou
iloveyou @cook_40110613
2011/02/17 13:43に公開
2009年に結婚。今まで仕事ばかりの日々で料理はとても下手。クックパッドで皆さんのレシピを参考にしながら、自分も超簡単料理（料理と呼べるかな？）を載せたいと思います。
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