絶品!ホクホク大学いも

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

ごま油大さじ2で作れる大学いもです.:*♡
カリっとして、甘しょっぱいタレが絡んで
箸が止まらなくなります♪
このレシピの生い立ち
さつまいもがあったので作りました(*^^*)

絶品!ホクホク大学いも

ごま油大さじ2で作れる大学いもです.:*♡
カリっとして、甘しょっぱいタレが絡んで
箸が止まらなくなります♪
このレシピの生い立ち
さつまいもがあったので作りました(*^^*)

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材料

2人分
  1. さつまいも 300グラム
  2. ごま 大さじ2
  3. ☆しょうゆ 大さじ2
  4. ☆砂糖 大さじ2
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. 黒いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは乱切りにし、水に10分浸ける。

  2. 2

    ①の水を捨て、ラップをふんわりかけて電子レンジ600W4分加熱する。

  3. 3

    フライパンにごま油を中火に熱し、②のさつまいもを加える。
    表面がカリっとするまで揚げ焼きし、別皿によける。

  4. 4

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

  5. 5

    合わせた☆印を入れて、軽く煮たったらさつまいもを戻し入れ、とろみがついたら全体に絡める。

コツ・ポイント

・さつまいもを揚げ焼きにしているとき、何度も箸で触らないでください。
・さつまいもを水に浸けることで、アクが抜けて
味が絡みやすくなります。また、焼き色も綺麗になります。

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