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さっぱりヘルシー寒-レシピのメイン写真

さっぱりヘルシー寒

まめたん♪
まめたん♪ @cook_40038638

寒天とパルスイートとゆずで、ヘルシーが主役。
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材料

4人分
  • 粉寒天 小1
  • 水 200cc+300cc
  • パルスイート 小2
  • 塩 小1/4
  • 柚子汁(柑橘類汁) 大1
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作り方

  1. 1

    小鍋に粉寒天と水200ccを入れ弱火。粉寒天を溶かす為、沸騰してから2分程かき混ぜたら、パルスイートを加え一混ぜする。

    • さっぱりヘルシー寒作り方1写真
  2. 2

    火を止め、塩、柚子汁を入れて混ぜ、最後に残りの水300ccを追加し、混ぜる。

  3. 3

    容器に移して固まったらできあがり。

コツ・ポイント

粉寒天をしっかり煮溶かすことくらいです。

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まめたん♪
まめたん♪ @cook_40038638
2011/02/20 14:13に公開
簡単・楽チンのダイエットで、美味しいが一番(^n^*)
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このレシピのキーワード

ゆず かんてん 柑橘類

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