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やわらか☆塩鶏チキンカツ
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やわらか☆塩鶏チキンカツ-レシピのメイン写真

やわらか☆塩鶏チキンカツ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

鶏むね肉が柔らかく食べられて嬉しい~!
『ヘルシーピュアライト 揚げものレシピコンテスト』でお肉部門賞を頂きました♪
このレシピの生い立ち
お手頃価格の鶏むね肉で、やわらかいカツを作ってみました。

鶏むね肉が柔らかく食べられて嬉しい~!
『ヘルシーピュアライト 揚げものレシピコンテスト』でお肉部門賞を頂きました♪
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やわらか☆塩鶏チキンカツ

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鶏むね肉が柔らかく食べられて嬉しい~!
『ヘルシーピュアライト 揚げものレシピコンテスト』でお肉部門賞を頂きました♪
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鶏むね肉が柔らかく食べられて嬉しい~!
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚(600g位)
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • 揚げ油 適量
  • お手軽2ステップ衣
  • 卵 1/2個
  • 薄力粉 大さじ4
  • 水 大さじ2と1/2
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は4等分に切り、厚みのある所に包丁を入れて開き、切り目も入れて厚みを均等にする。

    • やわらか☆塩鶏チキンカツ作り方1写真
  2. 2

    1に酒・砂糖・塩・こしょうの順番で、それぞれ1~2分あいだを置きながら揉みこむ。

  3. 3

    [お手軽2ステップ衣]
    1の鶏むね肉1枚が入る大きさの容器に、卵・薄力粉・水を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    ※3で出来た衣のかたさは、薄力粉や水を加えて調節してください。(少しかたい位が、パン粉をつけやすいです。)

  5. 5

    1の肉を3の衣につけてから、パン粉をつけて揚げる。

  6. 6

    ★2011.12.26
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを書いて下さった皆様本当にありがとうございました♪

  7. 7

    ☆大根おろしとぽん酢をかけて、さっぱりと…。

    • やわらか☆塩鶏チキンカツ作り方7写真

コツ・ポイント

とんかつソースにすりごまを入れた”ごまとんかつソース”やウスターソースなど、お好みのものをかけてどうぞ。。。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2011/02/23 01:53に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

チキンカツ 薄力粉 卵 酒 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18935913
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