ぷるぷる♪ヘルシー♪グレープフルーツグミ
aromakirry @cook_40128002
生のグレープフルーツを絞って、果肉感たっぷりのグミを安心・手作りしましょう♪
このレシピの生い立ち
子供がグミを食べてみたいと言うので、安心な材料で手作りしてみました。ついでに、パルスイートのモニターも当選したので、砂糖もカロリーも控え目で、ヘルシーなグミに仕上がりました＾＾
ぷるぷる♪ヘルシー♪グレープフルーツグミ
生のグレープフルーツを絞って、果肉感たっぷりのグミを安心・手作りしましょう♪
このレシピの生い立ち
子供がグミを食べてみたいと言うので、安心な材料で手作りしてみました。ついでに、パルスイートのモニターも当選したので、砂糖もカロリーも控え目で、ヘルシーなグミに仕上がりました＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
容器に大さじ3の水を入れ、その上からまんべんなくゼラチンを振りかけて、ふやかしておく。
- 2
グレープフルーツを半分に切り、果汁を絞る。合わせて50cc位になるよう水を加える。
- 3
耐熱容器にグレープフルーツ果汁＋水、パルスイート（砂糖）を入れ、レンジで沸騰直前まで温める。
- 4
3に1のゼラチンを入れ、よく混ぜて溶かしたら、浅めの皿に流しいれ、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
- 5
写真を撮っている傍から、チビがつまみ食いしようと狙ってました(^-^;;
”美味しいねぇ”と連発しながら完食。。 -
- 6
パルスイートは普通の砂糖の1/4の量で済むので、とってもヘルシー！いろいろと活用できそうです♪
-
つくれぽ
アレルギー持ちの子供たちのおかげで、アレルゲンを抑えたレシピを試行錯誤してます。結果、こちらも安全で体に良いものを取り入れられています。素朴なものが好みますが、変わった食材を調理してみるのも好きです。皆さんのレシピを参考にさせていただいてます^ ^
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