味付け簡単 ぼっかけ風 ~和風スープご飯

うどんスープの素と野菜や肉を使って作る和風スープご飯「ぼっかけ飯」。家にある残り物食材で簡単に。朝食や夜食にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ヒガシマル うどんスープを用いて、ぼっかけ飯風の一品を作りました。
味付け簡単 ぼっかけ風 ~和風スープご飯
うどんスープの素と野菜や肉を使って作る和風スープご飯「ぼっかけ飯」。家にある残り物食材で簡単に。朝食や夜食にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
ヒガシマル うどんスープを用いて、ぼっかけ飯風の一品を作りました。
作り方
- 1
葱は斜め薄切り、椎椎茸は薄切り、人参・大根は短冊切りにし、打ち豆・切り干し大根はさっと洗っておく。
- 2
※打ち豆・切り干し大根はここでは戻しません。加熱しながら戻していきますので洗うだけで結構です。
- 3
水菜は熱湯でサッと湯がいて水に取り、食べやすくカットする。薄揚げは油抜きして切る。牛肉をサッと湯通しして油を落とす。
- 4
※牛肉は熱湯にさっとくぐらせておくとあっさりいただけます。(そのまま加えていただいても構いません)
- 5
鍋に牛肉以外の1と3の薄揚げ、水を加えて火にかけ、沸騰させる。
(3で牛肉を加熱しない場合は沸騰後牛肉を加える。)
- 6
酒を加え、あくを除きながら10分ほど煮てうどんスープの素を入れて味を見て調整する。(かけつゆ程度の味になるように)
- 7
3の牛肉を戻してさらに沸騰させて火を止める。
- 8
大き目のお茶碗にご飯を盛り、上から7をまわしかけ、水菜を添えて糸唐辛子をあしらって出来上がりです。
- 9
お好みで鰹節や天かすなどを沿えてお召し上がりください。
- 10
「ぼっかけ」とは「ぶっかける」という意味だそうです。
コツ・ポイント
お使いになる野菜やお肉(お魚でも)はお好みのもので。何を入れていただいても、野菜だけでも結構です。(本来お肉は入れないようです)。お豆腐を入れると体に優しくボリュームアップできます。
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