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鶏胸肉とコーンのバターポン酢炒め♪
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鶏胸肉とコーンのバターポン酢炒め♪-レシピのメイン写真

鶏胸肉とコーンのバターポン酢炒め♪

かなゃん89
かなゃん89 @cook_40053870

コッテリなのにポン酢であっさり∩^ω^∩お弁当にもぴったりです♡
このレシピの生い立ち
胸肉を簡単に使いたくて

コッテリなのにポン酢であっさり∩^ω^∩お弁当にもぴったりです♡
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鶏胸肉とコーンのバターポン酢炒め♪

かなゃん89
かなゃん89 @cook_40053870

コッテリなのにポン酢であっさり∩^ω^∩お弁当にもぴったりです♡
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • コーン缶 1個
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショウ 2振り
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • バター 10g
  • ポン酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は1口大に切った後酒と塩コショウを揉みこみ、小麦粉を薄くまぶしておく

  2. 2

    コーンは水気を切っておく

  3. 3

    フライパンに油を敷き、肉を並べて両面焼き色をつける

  4. 4

    肉に火が通ったらコーンを入れ、軽く炒める

  5. 5

    最後にバターとポン酢を入れ、よく絡めたら完成!

コツ・ポイント

小麦粉はほんとに薄く付けるだけで大丈夫です!
付けすぎると小麦粉でパサパサしてしまいます(><)

胸肉はよーく揉みこんで下さい( ˆOˆ )

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かなゃん89
かなゃん89 @cook_40053870
2017/02/12 10:43に公開

このレシピのキーワード

炒めもの コーン缶 バター 酒 小麦粉 鶏胸肉

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