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牛肉と野菜の韓国風蒸し
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牛肉と野菜の韓国風蒸し-レシピのメイン写真

牛肉と野菜の韓国風蒸し

塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180

ピリからで、ご飯をたべすぎるかも
食べ過ぎ注意

このレシピの生い立ち
下関には、焼き肉屋に(とんちゃん鍋)と言う、メニューがありそれは、牛肉ではなくホルモンで作ってあるので、私はホルモンが苦手なので牛肉で自分ならではの味つけで作ってみました

ピリからで、ご飯をたべすぎるかも
食べ過ぎ注意

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下関には、焼き肉屋に(とんちゃん鍋)と言う、メニューがありそれは、牛肉ではなくホルモンで作ってあるので、私はホルモンが苦手なので牛肉で自分ならではの味つけで作ってみました

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牛肉と野菜の韓国風蒸し

塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180

ピリからで、ご飯をたべすぎるかも
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下関には、焼き肉屋に(とんちゃん鍋)と言う、メニューがありそれは、牛肉ではなくホルモンで作ってあるので、私はホルモンが苦手なので牛肉で自分ならではの味つけで作ってみました

ピリからで、ご飯をたべすぎるかも
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材料

2人分
  • 牛肉バラ肉又は切り落とし肉 150g
  • キャベツ 100g
  • 玉ねぎ 1/3個
  • もやし 1/2袋
  • ねぎ 1/3束
  • 人参、ごぼう 適量
  • たれ
  • 合わせ味噌 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ2
  • はちみつ 小さじ2
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1/2
  • 水 50cc
  • 好みでチャンポン玉 1/2袋
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作り方

  1. 1

    たれを作り、牛肉を食べやすい大きさに切り
    つけておく

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切り、人参、ごぼうはピーラーで長めに切るのもいい

  3. 3

    フライパンに牛肉だけを取り出しのせる。
    野菜を肉の上に重ねておき、残りのたれを回しかけて、中火で温める

    • 牛肉と野菜の韓国風蒸し作り方3写真
  4. 4

    野菜がしんなりしてかさが沈んできたら弱火ににして、好みでちゃんぽん玉を入れ味をしみ込ませて食べる
    (いれなくてもいい)

コツ・ポイント

牛肉の上に野菜を重ねていくだけなので、簡単です
たれは辛めでも、野菜の旨味で丁度よい味になる

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塔子ママ
塔子ママ @cook_40050180
2012/05/06 14:26に公開
ジュニア野菜ソムリエの資格や、マクロビフードコンシェルジェの資格、食育アドバイザーの資格を生かして、カラダにやさしい家ご飯をコンセプトにレシピを考えています
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このレシピのキーワード

ねぎ 牛肉 ごぼう もやし にんじん キャベツ お肉 はちみつ にんにく 酒 玉ねぎ ばら肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18938994
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