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ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪
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ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪-レシピのメイン写真

ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪

つくれっピ
つくれっピ @cook_40079525

ツナ・トマト・きゅうりの黄金トリオ♪ 細~いパスタに、太~い(!?)助っ人♪

このレシピの生い立ち
いつもそうめんで作っているものを、カッペリーニを使ってみたくて...です。 
『具』も色々考えました...が、結局、定番、黄金トリオにおさまりました。野菜の切り方はプロの方がよくされているのを今回やってみたくて...♪

ツナ・トマト・きゅうりの黄金トリオ♪ 細~いパスタに、太~い(!?)助っ人♪

このレシピの生い立ち
いつもそうめんで作っているものを、カッペリーニを使ってみたくて...です。 
『具』も色々考えました...が、結局、定番、黄金トリオにおさまりました。野菜の切り方はプロの方がよくされているのを今回やってみたくて...♪

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ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪

つくれっピ
つくれっピ @cook_40079525

ツナ・トマト・きゅうりの黄金トリオ♪ 細~いパスタに、太~い(!?)助っ人♪

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いつもそうめんで作っているものを、カッペリーニを使ってみたくて...です。 
『具』も色々考えました...が、結局、定番、黄金トリオにおさまりました。野菜の切り方はプロの方がよくされているのを今回やってみたくて...♪

ツナ・トマト・きゅうりの黄金トリオ♪ 細~いパスタに、太~い(!?)助っ人♪

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『具』も色々考えました...が、結局、定番、黄金トリオにおさまりました。野菜の切り方はプロの方がよくされているのを今回やってみたくて...♪

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材料

多めの1人分
  • カッペリーニ(細いパスタ) 100g
  • ツナ缶(80g) 1缶
  • トマト 1/2個
  • きゅうり 1/2本
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • 和風ドレッシング 大さじ1
  • 水 大さじ4
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作り方

  1. 1

    パスタをゆで、冷水で洗い、水分をよく切ります。

  2. 2

    トマトときゅうりは角切りにしておきます。

    • ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶は、フタを開けたら中身に押し当てて、オイルを切ります。

    • ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪作り方3写真
  4. 4

    『たれ』の材料をすべて合わせます。

    • ツナトマトきゅうりが♪乗っカッペリーニ♪作り方4写真
  5. 5

    パスタを盛り付け、『たれ』を添えて完成です。

コツ・ポイント

パスタの水分はよ~く切って下さい。
野菜は、見栄え状(笑)角切りにしていますが、お好きな切り方でいいと思います。
お好みでマヨネーズも。
コーンをのせてもきれいですし、おこちゃまはうれしいかも...♡

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つくれっピ
つくれっピ @cook_40079525
2012/05/23 15:22に公開
時短、簡単、栄養満載、尚且つ豪華に見えたらいいな...。ミッションは、『ばれない手抜き』...!?・・・高三の息子がいます。きっと来年は東京での一人暮し...。このページを見て、栄養のあるものを簡単に作る事が出来たら...の願いを込めています。・・・と、同時に、母の手抜きがバレバレになるということでもありますが...(^o^)☆今春、無事に合格しました!!
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このレシピのキーワード

ツナ トマト パスタ キュウリ

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