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レンジで湯やっこ
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レンジで湯やっこ-レシピのメイン写真

レンジで湯やっこ

hirochill
hirochill @cook_40207365

死ぬ程簡単！！低カロリー♪　分量・野菜は余り物でも十分ウマい！
このレシピの生い立ち
友人宅で食べたのが美味しかったので、アレンジしました。

死ぬ程簡単！！低カロリー♪　分量・野菜は余り物でも十分ウマい！
このレシピの生い立ち
友人宅で食べたのが美味しかったので、アレンジしました。

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hirochill
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死ぬ程簡単！！低カロリー♪　分量・野菜は余り物でも十分ウマい！
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友人宅で食べたのが美味しかったので、アレンジしました。

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材料

１人分
  • 豆腐 一丁
  • お好みの野菜（葉野菜やニンジンなど） 好きなだけ
  • 白だし 大さじ１〜２
  • ☆醤油 大さじ半分
  • ショウガ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    お好みの野菜を切り、どんぶりに入れ、その上に豆腐をどかっとのせます。

    （葉野菜ならちぎっても）

  2. 2

    １に、白だしを一周、醤油も一周かけます。

    豆腐の上にすりおろしたショウガをかけます。

  3. 3

    ２をレンジにかけます。　だいたい５分くらいで出来上がり♪

  4. 4

    お好みで、お好きな薬味をいれてもいいし、ショウガ＆豆腐だけでも美味しいです。（野菜を入れない場合、レンジの時間は短めで）

コツ・ポイント

写真の湯やっこには、ニンジンの千切りが入っているので、レンジの時間を長く変えています。（だいたい１０分位）　

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hirochill
hirochill @cook_40207365
2011/02/21 17:08に公開
物凄く狭いキッチン＆一口IH＆オーブンそんな環境でも作れる簡単＆野菜料理が得意です光熱費を考えながら料理するので、短い調理時間にもこだわってます。（めんどくさがり）
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このレシピのキーワード

冷奴 にんじん 豆腐 しょうが

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