鶏肉は一口大に切る。キャベツは粗みじん切りにする。

耐熱容器にキャベツをしいてその上に鶏肉をのせる。ラップをして3分加熱する。鶏肉に火が通ってなければさらに加熱する。

加熱したキャベツ・鶏肉にシーチキンを加え、マヨネーズ・しょうゆを投入し混ぜる。

具に味がついたらご飯を入れて混ぜる。味が薄ければマヨネーズ・しょうゆを足してください。

全体に具が混ざったら完成～。