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牡蠣とほうれん草のWミルクグラタン
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牡蠣とほうれん草のWミルクグラタン-レシピのメイン写真

牡蠣とほうれん草のWミルクグラタン

勇姫ママ
勇姫ママ @cook_40047720

地上のミルク(!?)と海のミルク~Wで栄養満点♬味噌でまろやか~に仕上がって熱々美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
牡蠣大量ゲット~~~~!!!牡蠣を子供たちでも美味しく食べられるようにグラタンに♡

地上のミルク(!?)と海のミルク~Wで栄養満点♬味噌でまろやか~に仕上がって熱々美味しいよ♡
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牡蠣大量ゲット~~~~!!!牡蠣を子供たちでも美味しく食べられるようにグラタンに♡

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勇姫ママ
勇姫ママ @cook_40047720

地上のミルク(!?)と海のミルク~Wで栄養満点♬味噌でまろやか~に仕上がって熱々美味しいよ♡
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材料

3~4人分
  • 牡蠣 10~15粒位
  • ほうれん草 1把
  • キノコ類 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • バター 大さじ1杯
  • 小麦粉 大さじ3杯
  • 牛乳 250~300cc
  • 味噌 小さじ2杯
  • 塩 少々
  • とけるチーズ お好きなだけ
  • パン粉 適量
  • パセリなど
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにしオリーブオイルで炒めます。しんなりしてきたらキノコ類を食べやすいおおきさにして加え炒めます。

  2. 2

    バターを加え溶けたら、小麦粉を入れよく炒めます。粉っぽさがなくなるまでしっかり炒めます。

  3. 3

    弱火にかけながら牛乳を少しずつ加えていきます。とろみがつくまでよく混ぜます。

  4. 4

    味噌を加えて味をみます。塩で調節しておきます。

  5. 5

    下処理をした牡蠣を加えてやさしく混ぜ合わせます。フライパンをゆすりながら牡蠣に軽く火を通します。

  6. 6

    茹でて水を切ったほうれん草を2~3㎝に切って4に加えます。全体に混ぜ合わさったら器にいれます。

  7. 7

    チーズ、パン粉をのせて軽く焦げ目がつくまで焼きます。

コツ・ポイント

5で牡蠣に火を通しすぎないことがポイントです♡
ぷっる~んぷりぷりがいい感じ♡
キノコは何でもオッケー!!今回はブナピー使用です♬

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勇姫ママ
勇姫ママ @cook_40047720
2011/02/21 09:22に公開
旦那、長女ちゃん、長男くん、私の4人家族♡      子どもたちの名前から  勇姫(ゆうひ)ママ    岡山に住んでます♪  実家は名古屋♬    毎日のお弁当や   食事作りに     クック活用中!!!  のんびりクックの   ときもありますが(笑)  みなさん仲良くしてくださ~い♬
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このレシピのキーワード

グラタン 牡蠣 キノコ ほうれん草 バター 牛乳 味噌 小麦粉 玉ねぎ スライスチーズ

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