フープロで簡単！いかメンチ

Name: フープロで簡単！いかメンチ
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカの足や耳 3杯分ありました; たまねぎ 1個; 片栗粉 大さじ1; パン粉 大さじ2; 牛乳 大さじ2; 塩こしょう 少々; 小麦粉→卵→パン粉 適宜

イカ刺しの残りの部分、足と耳だけのお徳用パックでつくりました。なんと100円でできました(笑）
このレシピの生い立ち
イカの足と耳だけが入ったのがとっても安かったので･･･

材料

イカ足は消化のわるいところはいれないでね。

kaka64 @cook_40037190

2012/04/09 02:49に公開

ご訪問ありがとうございます。仕事帰りの調理時間でもサッとできて、添加物はできるだけ使用しない料理をめざしています。ハンドメイドやDIYが大好きなので、時間をみつけて、つくれる物を手作りしてます。また、遊びにきてくださいね〜

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