CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
インゲンだけで、いんげんの炒め煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
インゲンだけで、いんげんの炒め煮-レシピのメイン写真

インゲンだけで、いんげんの炒め煮

しちにゃん
しちにゃん @cook_40090877

いんげんだけとは思えないおいしさ。いんげんは種類を問いません。温かくても冷たくてもイケます。
このレシピの生い立ち
いんげんだけなのにとってもおいしい!うちはインゲンが安いときにたくさん作って、ワサワサ食べます。御飯が進みます。

いんげんだけとは思えないおいしさ。いんげんは種類を問いません。温かくても冷たくてもイケます。
このレシピの生い立ち
いんげんだけなのにとってもおいしい!うちはインゲンが安いときにたくさん作って、ワサワサ食べます。御飯が進みます。

もっと読む

インゲンだけで、いんげんの炒め煮

しちにゃん
しちにゃん @cook_40090877

いんげんだけとは思えないおいしさ。いんげんは種類を問いません。温かくても冷たくてもイケます。
このレシピの生い立ち
いんげんだけなのにとってもおいしい!うちはインゲンが安いときにたくさん作って、ワサワサ食べます。御飯が進みます。

いんげんだけとは思えないおいしさ。いんげんは種類を問いません。温かくても冷たくてもイケます。
このレシピの生い立ち
いんげんだけなのにとってもおいしい!うちはインゲンが安いときにたくさん作って、ワサワサ食べます。御飯が進みます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. いんげん 100g
  2. 味の素 丸鶏ガラスープの素 小さじ1~2
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. サラダ油 少々
  5. 水
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    インゲンは、すじを取り、3cm位にカット。

  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油を入れ、インゲンを炒めます。
    全体に油が回り、色が鮮やかになればOK.

  3. 3

    水をヒタヒタになるように入れ、丸鶏ガラスープを入れて、中火で10分ほど煮る。

  4. 4

    しょうゆを加え、インゲンが柔らかく、茶色くなるまで弱火で煮込む。(硬いようなら水を足して)

  5. 5

    味を見て、薄いようならしょうゆを追加。汁が無くならなくてもインゲンが柔らかく、味が染みていればできあがりです。

コツ・ポイント

炒める時に少し焼き目がついても大丈夫。口に入れたときに硬さが無く、ぶちゅっと煮汁が広がるくらいの加減がベストです。モロッコインゲンでも同じようにできます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

しちにゃん
しちにゃん @cook_40090877
2012/04/09 02:48に公開
糖尿病ですが、オヤツがやめられないので、自作することにしました。糖質の少ない材料と少ない時間で、極力簡単に作ります。糖質制限的には相当ゆるくやってるので、カロリーとか、糖質とかは計算してません。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【覚書】そら豆の下ごしらえ&下茹で方法
  2. ひよこ豆の戻しかた
  3. 白菜と油揚げの和風くったり煮
  4. 節約でも満足感💯かさ増しひき肉丼
  5. 白身魚となすの塩麹せいろ蒸し
  1. ブロッコリーの春色サラダ✿
  2. 絹ごし豆腐でふわもち♡絹肌ホットケーキ☆
  3. ふわトロ仕立て!鳥料理専門店の親子丼
  4. 豚肉と玉ねぎのケチャップソース炒め
  5. チンするだけ*新玉ねぎまるごとグラタン♪
  1. 極濃のイカご飯
  2. スクランブルエッグとチーズのクラブサンド
  3. フープロで簡単!いかメンチ
  4. シュウマイ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18716092
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close