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トマトとキュウリとアボカドのサラダ
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トマトとキュウリとアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

トマトとキュウリとアボカドのサラダ

スギンチュ
スギンチュ @cook_40120405

梅と昆布がアクセント!本当に美味しい!!
このレシピの生い立ち
アボカドのサラダを作りたくて。美味しいサラダが出来ました。

梅と昆布がアクセント!本当に美味しい!!
このレシピの生い立ち
アボカドのサラダを作りたくて。美味しいサラダが出来ました。

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トマトとキュウリとアボカドのサラダ

スギンチュ
スギンチュ @cook_40120405

梅と昆布がアクセント!本当に美味しい!!
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アボカドのサラダを作りたくて。美味しいサラダが出来ました。

梅と昆布がアクセント!本当に美味しい!!
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アボカドのサラダを作りたくて。美味しいサラダが出来ました。

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材料

2人分
  • トマト 2個
  • キュウリ 1本
  • アボカド 1個
  • 梅干 2個
  • 塩昆布 適量
  • すりごま 適量
  • 醤油 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ワサビ 適量
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作り方

  1. 1

    トマトとキュウリを一口サイズに切る。アボカドは半分に切ってから皮を剥き、包丁でスライス

  2. 2

    皿に野菜を美しく並べて、上に水で戻した塩昆布、さらに梅肉を乗せ、擦りゴマを振る。

  3. 3

    ドレッシングは、醤油とレモン汁とオリーブオイルを1対1対1で作って上からかけたら完成

コツ・ポイント

綺麗に盛りつけてね。

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スギンチュ
スギンチュ @cook_40120405
2012/05/04 01:31に公開
料理大好きパパとママが夫婦で仲良くクッキング!子供に食べて貰いたい美味しくて健康的な料理を作ってます。ビタミンやミネラルが壊れちゃう電子レンジはほとんど使いません。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド キュウリ 塩こんぶ 梅ぼし わさび

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