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焼け鮭のあらほぐしdeじゃが鮭お焼き
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焼け鮭のあらほぐしdeじゃが鮭お焼き-レシピのメイン写真

焼け鮭のあらほぐしdeじゃが鮭お焼き

バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192

モニターで『焼き鮭のあらほぐし」に当選しました。
コロッケではなくヘルシーに お焼き風です。
このレシピの生い立ち
モニターの当選して・・・
何を作ろうかな~って考えていたんだけど コロッケではありきたりすぎるし しっかり鮭の味も楽しみたいとも思っていたので 揚げるのではなく お焼き風に作って見ることにしました。

モニターで『焼き鮭のあらほぐし」に当選しました。
コロッケではなくヘルシーに お焼き風です。
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モニターの当選して・・・
何を作ろうかな~って考えていたんだけど コロッケではありきたりすぎるし しっかり鮭の味も楽しみたいとも思っていたので 揚げるのではなく お焼き風に作って見ることにしました。

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焼け鮭のあらほぐしdeじゃが鮭お焼き

バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192

モニターで『焼き鮭のあらほぐし」に当選しました。
コロッケではなくヘルシーに お焼き風です。
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何を作ろうかな~って考えていたんだけど コロッケではありきたりすぎるし しっかり鮭の味も楽しみたいとも思っていたので 揚げるのではなく お焼き風に作って見ることにしました。

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コロッケではなくヘルシーに お焼き風です。
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材料

2~3人分
  • ジャガ芋 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 大さじ1
  • 鮭のあらほぐし 大さじ3くらい(好みの量)
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • チリソース 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • パセリのみじん切り 適量(好みで)
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作り方

  1. 1

    ジャガイモはレンジで皮を剥いて ラップに包んでレンジで加熱しておく。
    玉ねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにバターを熱して 玉ねぎをしんなりするまで炒めて、塩コショウで味付ける。(この時 塩は入れすぎないように)

  3. 3

    2に鮭のあらほぐしも加えてざっと炒め合わせて 味を調整する。

  4. 4

    ボウルに1のジャガイモを入れて マッシャーやフォークでつぶして 3を加えてししっかり混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に小麦粉を加えて手でしっかりこねるように混ぜ合わせる。
    手のひらに適量乗せ好きな形に成形する。(平らにすること)

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し 成形した5をフライ返しで抑えながらしっかり焼き 器に盛り付ける。

  7. 7

    ケチャップ、マヨネーズ、スイートチリソースを混ぜ合わせ 好みの量6にかけて・・・好みでパセリのみじん切りをまぶす。

コツ・ポイント

ソースは ウスターソースでも美味しくいただけます。

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バリ猫ゆっきー
バリ猫ゆっきー @cook_40041192
2009/08/06 01:11に公開
ブログ「楽しいキッチン」(http://spice-cooking.com/)お気楽に遊びに来てください。スパイスコーディネーター協会認定スパイスコーディネーター・ハーブコーディネーター・国際薬膳食育士3級取得し、料理ブロガーとしてレシピ開発・料理教室講師・フードスタイリングやコーディネート・イベント出演・商品試用モニターなど活動中です。
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このレシピのキーワード

お焼き 鮭 あら じゃがいも バター チリ 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946483
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