ﾙｸｴの絶品栄養満点リゾット
ぷくぷくブーちゃん @cook_40134298
豆乳や野菜嫌いの人にもお勧め
嫌いなものを簡単に摂ることができるほっこりしたリゾットです
このレシピの生い立ち
おいしくなった冷蔵庫の奥にある古いパサパサの残りご飯をどうにか食べられないかと思い考えました。
（あと巨乳に効くというけど嫌いな豆乳をどうにかして食べたかったから）
ﾙｸｴの絶品栄養満点リゾット
豆乳や野菜嫌いの人にもお勧め
嫌いなものを簡単に摂ることができるほっこりしたリゾットです
このレシピの生い立ち
おいしくなった冷蔵庫の奥にある古いパサパサの残りご飯をどうにか食べられないかと思い考えました。
（あと巨乳に効くというけど嫌いな豆乳をどうにかして食べたかったから）
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎ、にんじん、かぼちゃを３～５ｍｍ角に切って、順にシリコンスチーマーに入れる
-
- 2
その上に、２ｃｍ幅に切ったベーコンをのせる。
蓋をして、５００ｗの電子レンジで３分間加熱する -
- 3
そこにご飯を入れ具材と混ぜ合わせる。
そして豆乳とブイヨンを加える
（ブイヨンはあらかじめ豆乳に溶かすほうがよさそう） -
- 4
ふたをして、500ｗのレンジで3分加熱する
- 5
塩こしょうを加えよく混ぜ合わせる
そこにちぎったチーズをのせ、蓋をして500ｗのレンジで2分加熱する -
- 6
とけたチーズをよく混ぜたら完成＾＾
（味見して薄かったら塩コショウで調整してね） -
- 7
-
コツ・ポイント
ご飯が乾燥してパサパサの時は豆乳の量を増やして調整してください
火の通りやすさと口触りを考えると野菜は小さめに切ることがポイント！！
チーズと豆乳が消してくれるから子供が嫌いな野菜も小さくして入れてみて！！
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