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シャトルシェフでゆで卵
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シャトルシェフでゆで卵-レシピのメイン写真

シャトルシェフでゆで卵

糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568

最近、地震や水害が多く、明日は我が身と肝に銘じています。これから何があっても食べていけるように非常時のレシピを残します。
このレシピの生い立ち
非常時にカセットコンロのガスをあまり使わないで調理ができるように、効率の良いゆで卵の作り方を研究しました。

最近、地震や水害が多く、明日は我が身と肝に銘じています。これから何があっても食べていけるように非常時のレシピを残します。
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シャトルシェフでゆで卵

糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568

最近、地震や水害が多く、明日は我が身と肝に銘じています。これから何があっても食べていけるように非常時のレシピを残します。
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非常時にカセットコンロのガスをあまり使わないで調理ができるように、効率の良いゆで卵の作り方を研究しました。

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材料

  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    シャトルシェフの鍋に冷蔵庫から出した卵を入れ、卵がかぶるぐらいの水を入れて火にかけ沸騰させます。

    • シャトルシェフでゆで卵作り方1写真
  2. 2

    沸騰した鍋をすぐにシャトルシェフにセットします。

    • シャトルシェフでゆで卵作り方2写真
  3. 3

    8分経ったら、鍋をシャトルシェフから出して放置します。鍋のお湯がさわれるくらいになったら卵を取り出します。

    • シャトルシェフでゆで卵作り方3写真

コツ・ポイント

火にかけて沸騰したらすぐシャトルシェフで保温します。

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糖質OFF✿聖紫花✿
糖質OFF✿聖紫花✿ @cook_40047568
2018/09/07 02:48に公開
家族を持つ女性が家族の健康を守りながら社会で活躍できるようレパートリーに悩まない糖質制限食や健康食のレシピをご提案していきます。
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ゆで卵 卵

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