糖質OFF✿聖紫花✿

米 • 塩 • 味の素 • 米油 • ケチャップ • 卵 • バター

パスタ • ピーマン • しめじ • 玉ねぎ • ボイルえび • オリーブオイル • ケチャップ • 生クリーム • 中濃ソース • 醤油 • 砂糖 • 味の素 •

パスタ • 水 • 塩 • ハム • コーン • ケチャップ • 中濃ソース • 味の素 • 砂糖

小麦粉 • 粉チーズ • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • こめ油 • プレーンヨーグルト • 飾り用粉チーズ

オートミール • 熱湯 • ラカント • 塩 • ココア

春巻きの皮 • さつまいも • デーツシロップ • シナモン

強力粉 • 塩 • 砂糖 • デーツシロップ • オリーブオイル • 豆乳 • ドライイースト • レーズン • 溶き卵

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 水 • ローリエ • カレールー • カレールー • ハチミツ • 醤油 • ウスターソース • にんにく

ハム • 卵 • 油 • ケチャップ

ご飯 • 小えび • 卵 • バター • コンソメ

ハウスマカロニグラタン • ハム • 豆乳 • 水 • パン粉 • ピザ用チーズ

アオハタ　くちどけフローズン いちご • 豆乳 • 水 • 練乳 • ラカントシロップ

ほうれん草 • 焼きのり • えのき • カニカマ • ちくわ • 鶏ガラスープ • 3倍濃縮つゆ • ごま油 • 白ごま • 塩

お米の粉 • 片栗粉 • きび砂糖 • 塩 • ドライイースト • 水 • オリーブオイル • サイリウムハスク • オリーブオイル • レーズン • アーモンド

強力粉 • 砂糖 • バター • 練乳 • 塩 • 明治　おいしい牛乳 • ドライイースト

コーン • ホットケーキミックス • てんぷら粉 • 水 • 揚げ油

鶏むね肉 • 柿の種 • 小麦粉 • マヨネーズ • にんにく • 生姜 • 醤油 • 酒

モッチーニミックス • ケーキ用マーガリン • 砂糖 • チョコレート • ココア • 卵

卵 • オリーブオイル • 水 • モッチーニミックス • 粉チーズ • ピザ用チーズ

ごぼう • エリンギ • コンビーフ • サラダ油 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 水