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ダイエット:白だしのお好み焼き風
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ダイエット:白だしのお好み焼き風-レシピのメイン写真

ダイエット:白だしのお好み焼き風

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

白だし&キャベツだけの低カロリーです。もう少しカロリーがあってもOKなら他にも沢山アップしてるのでそちらがオススメです。
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お好み焼き風のダイエット用レシピの中ではかなり低いカロリーにできました((φ(-ω-`*)

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白だし&キャベツだけの低カロリーです。もう少しカロリーがあってもOKなら他にも沢山アップしてるのでそちらがオススメです。
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材料

1人分
  • みじん切りキャベツ 2枚
  • 白だし 大さじ2位
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作り方

  1. 1

    みじん切りキャベツと白だしを混ぜ、蒸すか、ラップをしてレンジで加熱して完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2011/02/21 19:47に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ

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