たっぷりカボチャで♡簡単炊き込みご飯

まきたそ♡
まきたそ♡ @cook_40063730

カボチャも炊き込みご飯に合うんです(*´ω`*)
優しい甘みで、お子さんもたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮付けを作った際に、少しだけ余ったもので作りました。

たっぷりカボチャで♡簡単炊き込みご飯

カボチャも炊き込みご飯に合うんです(*´ω`*)
優しい甘みで、お子さんもたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮付けを作った際に、少しだけ余ったもので作りました。

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材料

3合分
  1. かぼちゃ 1/6個
  2. 長ねぎ 1本
  3. 人参 1/2個
  4. ツナ缶 1缶
  5. 醤油 大3
  6. だしのもと 小1弱
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮ごと、食べやすい大きさに切ります。
    人参は太めのせん切りで、長ねぎは斜めに切ります。

  2. 2

    お米をといで、1 を入れます。
    その上にツナ缶。(ツナ缶の油は少しだけ入れます)
    *水はまだ入れません。

  3. 3

    3 に醤油とだしのもと、塩を入れて、3合分の水を入れて炊くだけです。

コツ・ポイント

炊き上がった際に、かぼちゃが小さ過ぎると原型がなくってしまうのである程度のサイズだと食感も楽しめます(*´ω`*)

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まきたそ♡
まきたそ♡ @cook_40063730
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作って食べる、また食べてもらうことが幸せです♡ごく稀に頂いたつくれぽにコメントせず掲載してしまっている場合があります、操作ミスです(._.)申し訳ありません(._.)
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