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かんたん夏バテ防止やきそば
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かんたん夏バテ防止やきそば-レシピのメイン写真

かんたん夏バテ防止やきそば

かすみそうだいすき
かすみそうだいすき @cook_40208142

豚肉とニラは一緒に食すと、栄養バランスがよいそうです
このレシピの生い立ち
ソース以外の味付けで、お弁当にも使えるやきそばを作ってみました

豚肉とニラは一緒に食すと、栄養バランスがよいそうです
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ソース以外の味付けで、お弁当にも使えるやきそばを作ってみました

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かすみそうだいすき
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豚肉とニラは一緒に食すと、栄養バランスがよいそうです
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材料

2人分
  • やきそば 2玉
  • 豚肉（バラ） 100ｇ
  • もやし 1袋
  • しめじ 1パック
  • ニラ 1束
  • ごま油 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ごま油を熱したフライパンで、豚肉を炒める

  2. 2

    火が通ってきたら、もやし・しめじを加える

  3. 3

    やきそばも入れて、醤油で味を調える

  4. 4

    ザク切りにしたニラを加えて、さっと混ぜ合わせて出来上がり

コツ・ポイント

食欲のない時でも、結構たくさん食べられます

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かすみそうだいすき
かすみそうだいすき @cook_40208142
2009/08/04 07:10に公開
アレルギー娘のために、対応食作ってます＾＾
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このレシピのキーワード

焼きそば ニラ 豚肉 もやし シメジ

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