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やみつき☆薬味たっぷり野菜炒め
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やみつき☆薬味たっぷり野菜炒め-レシピのメイン写真

やみつき☆薬味たっぷり野菜炒め

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

たっぷりの大葉に絡めたやみつきになる一品です。
生姜も加えてさっぱりと!
味付けは醤油だけでとってもヘルシー♪

このレシピの生い立ち
大葉がたくさんあったので、野菜炒めに使ってみたら美味しかったので紹介します。

たっぷりの大葉に絡めたやみつきになる一品です。
生姜も加えてさっぱりと!
味付けは醤油だけでとってもヘルシー♪

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大葉がたくさんあったので、野菜炒めに使ってみたら美味しかったので紹介します。

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やみつき☆薬味たっぷり野菜炒め

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

たっぷりの大葉に絡めたやみつきになる一品です。
生姜も加えてさっぱりと!
味付けは醤油だけでとってもヘルシー♪

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大葉がたくさんあったので、野菜炒めに使ってみたら美味しかったので紹介します。

たっぷりの大葉に絡めたやみつきになる一品です。
生姜も加えてさっぱりと!
味付けは醤油だけでとってもヘルシー♪

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大葉がたくさんあったので、野菜炒めに使ってみたら美味しかったので紹介します。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/3本
  • エリンギ 1本
  • 大葉 5〜6枚
  • 生姜 1片
  • 油 小さじ2
  • 醤油 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、人参、エリンギは細切りにする。
    大葉は微塵切りにし、生姜はすりおろす。

  2. 2

    フライパンに玉ねぎ、エリンギ、油を入れ弱火にかける。

  3. 3

    玉ねぎが透明になったら人参も加えて中火にし、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    生姜も加えさっと混ぜ、大葉、醤油も加え水気が飛ぶまで炒め混ぜたら完成。

    • やみつき☆薬味たっぷり野菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

大葉を強めにしたい方は6枚がおすすめです。
濃い味がお好きな方は醤油を小さじ2にしてください。

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2018/09/13 10:00に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 にんじん エリンギ 玉ねぎ しょうが

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