CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
「豆腐とツナとキャベツのサラダ」
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
「豆腐とツナとキャベツのサラダ」-レシピのメイン写真

「豆腐とツナとキャベツのサラダ」

☆美優mama☆
☆美優mama☆ @cook_40040101

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
ほぼ毎日豆腐を食べている我が家、、、。色々なレシピを参考に、なるべく違う料理で出そうと奮闘中☆彡

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
ほぼ毎日豆腐を食べている我が家、、、。色々なレシピを参考に、なるべく違う料理で出そうと奮闘中☆彡

もっと読む

「豆腐とツナとキャベツのサラダ」

☆美優mama☆
☆美優mama☆ @cook_40040101

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
ほぼ毎日豆腐を食べている我が家、、、。色々なレシピを参考に、なるべく違う料理で出そうと奮闘中☆彡

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
ほぼ毎日豆腐を食べている我が家、、、。色々なレシピを参考に、なるべく違う料理で出そうと奮闘中☆彡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4〜5人分
  • 豆腐 1丁
  • キャベツ 3〜4枚
  • ●ツナ 1缶
  • ●ブラックペッパー 好みの量
  • ●レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
  • 塩 好みの量
  • 乾燥パセリ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レシピID:19044741で豆腐の水切りをします。

  2. 2

    キャベツを千切りにして、塩少々をふり少しおいて、水分が出たらしぼっておく。

  3. 3

    ボールに●の材料を入れて(ツナの油は切る)、【1】【2】も加え、豆腐をグチャグチャに潰しながら混ぜる。

  4. 4

    味をみて足りなければ塩で調節。器に盛ったら乾燥パセリをふって出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐の水切りは、ご家庭のやり方でOK。ブラックペッパーは多めに入れた方が美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆美優mama☆
☆美優mama☆ @cook_40040101
2009/08/04 05:32に公開
安い材料で、簡単に作れて、美味しくて、ボリュームがあって、家族が笑顔になるような食事を作れたらいいな~と思い、日々頑張っています(^-^)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ レモン 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごま油香るズッキーニのツナ塩昆布和え
  2. レンジで簡単!新玉ねぎのおかかポン酢
  3. コク旨ポテトサラダ
  4. ラタトゥイユ
  5. ブロッコリースプラウト丼
  1. ヘルシー!塩麹さんできゅうりの漬物!
  2. お弁当に♫冷めてもくっつかない焼きそば♡
  3. 鰯のパン粉焼き
  4. ★野菜たっぷりかくれんぼチキンカレー★
  5. インド料理カリフラワー炒め(アルーゴビ)
  1. 牛肉のしゃぶしゃぶ ししとうのサラダ風
  2. レンジでチン☆アサリの酒蒸し
  3. 天才!?アマノッチ餃子
  4. 簡単!安上がり!自家製ドライトマト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18950406
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close