秋オススメ中華！栗豚舞茸菠薐草

Name: 秋オススメ中華！栗豚舞茸菠薐草
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 栗 20粒; 豚こま肉 100g; 舞茸 1/2株; ほうれん草 1株; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; 減塩醤油 小さじ1; 酒 小さじ1; 砂糖(ラカント) 小さじ1; 塩胡椒 少々; 水 30cc

だんどり亭 @dandori

たっぷりの栗と豚肉は相性最高♪

このレシピの生い立ち
栗と豚肉は相性が良さそうなので中華炒めにしました
舞茸とほうれん草でを加えてヘルシーにしました

たっぷりの栗と豚肉は相性最高♪

このレシピの生い立ち
栗と豚肉は相性が良さそうなので中華炒めにしました
舞茸とほうれん草でを加えてヘルシーにしました

秋オススメ中華！栗豚舞茸菠薐草

だんどり亭 @dandori

たっぷりの栗と豚肉は相性最高♪

このレシピの生い立ち
栗と豚肉は相性が良さそうなので中華炒めにしました
舞茸とほうれん草でを加えてヘルシーにしました

たっぷりの栗と豚肉は相性最高♪

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栗と豚肉は相性が良さそうなので中華炒めにしました
舞茸とほうれん草でを加えてヘルシーにしました

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材料

2人分

栗 20粒
豚こま肉 100g
舞茸 1/2株
ほうれん草 1株
中華たれ
鶏がらスープの素小さじ1/2
減塩醤油小さじ1
酒小さじ1
砂糖(ラカント) 小さじ1
塩胡椒少々
水 30cc

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作り方

1

舞茸を裂きほうれん草を3cmに切り
フライパンに油少々を温め具を炒める
しんなりしたら中華たれを掛け炒めて完成

コツ・ポイント

煮栗なら殻と渋皮を剥くか半分に切ってスプーンで取り出してもＯＫ　ID:18920170

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2015/09/24 17:30に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

ほうれん草生栗酒まいたけ減塩醤油豚こま

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