紅茶香る☆ロイヤル豆乳生姜スムージー。

Name: 紅茶香る☆ロイヤル豆乳生姜スムージー。
Yield: 1杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1/2本（約50g）; 豆乳（牛乳、低脂肪乳でも） 100g; meito粉末紅茶ロイヤルミルクティー 小さじ1（5g）; しょうがすりおろし 小さじ1/4; シナモン 少々

ゆぅゅぅ @__yuyu__

japan

豆乳にバナナ、生姜にシナモン。美容にいい物を詰め込んだスムージーに粉末紅茶を足したらとってもリッチな味わいになりました。
このレシピの生い立ち
お湯がないと作れない粉末紅茶もミキサーでスムージーにしたらそのまま飲めるのではと思い作ってみました。

紅茶香る☆ロイヤル豆乳生姜スムージー。

ゆぅゅぅ @__yuyu__

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材料

1杯分

バナナ 1/2本（約50g）
豆乳（牛乳、低脂肪乳でも） 100g
meito粉末紅茶ロイヤルミルクティー小さじ1（5g）
しょうがすりおろし小さじ1/4
お好みで
シナモン少々

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作り方

1
ミキサーにシナモン以外の材料を全て入れて滑らかになるまで撹拌する。
2
グラスに移し、お好みでシナモンを振ったら出来上がり。
3
レンジでチンするとホットスムージーになります。

コツ・ポイント

各材料の量はお好みで増減してください。バナナを凍らせておくとよりトロっとしたスムージーになりますが身体を冷やしたくないので常温のバナナで作っています。

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つくれぽ

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2015/09/11 14:08に公開

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また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住｜クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen

このレシピのキーワード

スムージー紅茶豆乳バナナシナモン牛乳

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