苦くない!ゴーヤのキムチチャンプル~❤

いづみうな @izumiuna
ゴーヤチャンプルにキムチを入れただけですが。。。
普通のよりも好きです~❤
このレシピの生い立ち
ゴーヤ大嫌いの主人が少しでも食べやすくなるように好物のキムチ入りで作りました❤
苦くない!ゴーヤのキムチチャンプル~❤
ゴーヤチャンプルにキムチを入れただけですが。。。
普通のよりも好きです~❤
このレシピの生い立ち
ゴーヤ大嫌いの主人が少しでも食べやすくなるように好物のキムチ入りで作りました❤
作り方
- 1
ゴーヤの綿をスプーンでかなりキレイに取り、薄くスライスして塩もみして5分ほど置き、水分がなくなるまできつく絞ります。
- 2
豆腐は水切りしておきます。
キッチンペーパーに包んでお皿に置き、それをレンジ600Wで1分程度加熱します。 - 3
ポークランチョンミートは手を切らないように気をつけてね!
取り出して短冊切りに。
豆腐は軽く水切りしておいてね。 - 4
フライパンにポークミートを入れて塩コショウをし、こんがりするまで炒めます。
- 5
器に卵を割り入れ、そこへ砂糖と塩を加えてときほぐしたものをフライパンに入れてざっと大きく混ぜ、器に戻しておきます。
- 6
フライパンは洗わずにごま油を入れてゴーヤを炒めます。
- 7
ゴーヤがしんなりしたらキムチと手で大きく崩した豆腐(水切り後の物)を入れます。
- 8
混ざったら⑤の卵・ポークミートを戻し、かつおぶし・めんつゆを入れてさっと炒めて完成です。
コツ・ポイント
卵はかき混ぜすぎないで、半熟くらいで火からおろします。加熱しすぎてしまうとパサパサしてしまいます。
ゴーヤ好きさんは薄切りよりも厚切りの方が美味しいかも!
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