★簡単＆節約！チン♪するだけの温野菜★
★チヒロロ★ @cook_40101373
器に野菜やお肉を入れて、レンジでチン♪あとはそのまま食卓へ出せばOK！素材の旨味がそのまま味わえる簡単＆ヘルシーレシピ♡
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて。でも、どうせ作るなら、なるべく簡単に、洗い物も少なくしたい！そんなズボラ根性であみだしたレシピですσ(*´∀｀照) 簡単だけど、だからこそ、素材の旨味をシンプルに味わえる1品です♪
★簡単＆節約！チン♪するだけの温野菜★
器に野菜やお肉を入れて、レンジでチン♪あとはそのまま食卓へ出せばOK！素材の旨味がそのまま味わえる簡単＆ヘルシーレシピ♡
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて。でも、どうせ作るなら、なるべく簡単に、洗い物も少なくしたい！そんなズボラ根性であみだしたレシピですσ(*´∀｀照) 簡単だけど、だからこそ、素材の旨味をシンプルに味わえる1品です♪
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを適当な大きさ切って、耐熱皿に入れます！
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- 2
豚バラ肉半分の量を、キャベツの上に重ならないように並べます！
-
- 3
その上に、しめじとえのきだけを半分の量のせます！
-
- 4
その上に、もやしをドサッっと盛り…
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- 5
残りの豚バラ肉、キノコをのせます！
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- 6
ふんわりラップをかけて、レンジでチン♪（うちのレンジ700wで8分でした！）
- 7
全体に火が通ったら、ネギをちらして…
♥完成♥
そのまま食卓へ！お好みのドレッシングで召し上がれ〜♡
-
コツ・ポイント
深めの耐熱皿を使用して下さい♡加熱時間は様子を見ながら加減してくださいね！お肉に火が通り、野菜がしんなりしたらOK♪そのまま食卓へGo！٩(๑>∀<๑)و
あっさりポン酢もよし、コクのあるゴマドレもよし、お好みのお味でどうぞ♥
つくれぽ
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