鶏むね肉入りコールスロー gonbaa @cook_40189682 鶏の出汁が出て美味しいですょ!このレシピの生い立ちサラダにボリュームが出て、ダイエットにもバッチリ‼お腹、大満足ですょ(^^) もっと読む 鶏の出汁が出て美味しいですょ!このレシピの生い立ちサラダにボリュームが出て、ダイエットにもバッチリ‼お腹、大満足ですょ(^^) もっと読む 鶏むね肉入りコールスロー gonbaa @cook_40189682 鶏の出汁が出て美味しいですょ!このレシピの生い立ちサラダにボリュームが出て、ダイエットにもバッチリ‼お腹、大満足ですょ(^^) もっと読む 鶏の出汁が出て美味しいですょ!このレシピの生い立ちサラダにボリュームが出て、ダイエットにもバッチリ‼お腹、大満足ですょ(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 キャベツ １/２個 黄ピーマン(赤or緑でも) １個 鶏むね肉 １枚 酒 大２ 塩 大１ ○酢 大２ ○オリーブオイル 大３ ○粒マスタード 小１ 黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは千切りにして、塩をふって揉み、15分以上置く。 2 むね肉は３当分に切って耐熱皿に入れる。 酒を入れ、ラップをして、レンジで600Wで２〜３分チンする。 3 粗熱が取れたら、手でさく。 4 ピーマンは縦の薄切りにする。 5 キャベツの水分を絞ってボールに入れ、ピーマン、鶏肉も入れる。○を入れ、全体を混ぜ合わせる。 6 皿に盛り黒胡椒をふって完成！ コツ・ポイント キャベツの塩揉みはしっかりと！鶏肉はささみに変えると、ヘルシー！(^^)子供にはオリーブオイルをマヨネーズにかえて胡椒は抜いて◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18953245 コピーしました！ gonbaa @cook_40189682 2015/09/25 07:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード コールスロー キャベツ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 茄子みそ煮込み青唐辛子添え 豚足の中華風煮込み らっきょうの甘酢漬けをつくろう カマスの冷蔵庫干し焼き 大根で本わさび 小松菜としらすの絶品チャーハン ロッジスキレットでダッチベイビー 青ネギだけで！ボリューム満点のネギ焼き 甘塩鮭の味噌バターホイル焼き 基本のベーグル【もっちもち！】 Super easy delicious bread (: Toffee Crisp Cookies Chorizo and Potatoes Breakfast Homemade Cracker Jack Sweet Chili Stir Fry 子どもも大好きのカボチャのスープ☆ ブリの照り焼き 簡単！あっさり豆苗サラダ ルクルーゼでゴロゴロ野菜ミネストローネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18953245
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