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鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン
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鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン-レシピのメイン写真

鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン

笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362

鮭の切り身、鮭のフレークで時短・簡単チャーハンです(*^^)v
このレシピの生い立ち
鮭&イクラの親子丼の時にほぐした鮭の身を取っておいて炒飯にしました。

鮭の切り身、鮭のフレークで時短・簡単チャーハンです(*^^)v
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鮭&イクラの親子丼の時にほぐした鮭の身を取っておいて炒飯にしました。

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鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン

笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362

鮭の切り身、鮭のフレークで時短・簡単チャーハンです(*^^)v
このレシピの生い立ち
鮭&イクラの親子丼の時にほぐした鮭の身を取っておいて炒飯にしました。

鮭の切り身、鮭のフレークで時短・簡単チャーハンです(*^^)v
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鮭&イクラの親子丼の時にほぐした鮭の身を取っておいて炒飯にしました。

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材料

2人分
  • 鮭の切り身 1切
  • レタス 適当
  • 卵 1個
  • ご飯 ご飯茶碗2杯
  • 塩コショウ 少々
  • ウエイパー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鮭は焼いて骨を取り除いて身をほぐす。皮は細かく刻む。

    • 鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を熱し、①の鮭を入れて炒める。

    • 鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン作り方2写真
  3. 3

    ②の鮭はフライパンの縁に寄せ、卵を割り入れて炒る。

    • 鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン作り方3写真
  4. 4

    鮭と卵を一緒に炒め合わせ、お好みでウエイパーを入る。レタスを入れて軽く炒めたら、ご飯を入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    塩コショウで味を調えたら完成です。

  6. 6

    お好みでアサツキを散らしてもいいですよ。

    • 鮭とレタスの時短・簡単・手間短チャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

レタスは軽く炒める程度にすると色が綺麗です。

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笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362
2013/09/16 08:08に公開
食べるのも作るのも大好き(*^^*)加えて飲むのも大好きですアメブロ❤http://profile.ameba.jp/ginkoo/
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このレシピのキーワード

炒飯 鮭 レタス 切り身 卵 ご飯

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