なすのビジソワーズ風スープ
めでたいうさぎ @cook_40091123
食物繊維たっぷり。コレステロールとカロリー控えめに作れます。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のなすが食べきれないほど沢山実りました。毎日なすすくしで過ごすうちの一品です。
なすのビジソワーズ風スープ
食物繊維たっぷり。コレステロールとカロリー控えめに作れます。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のなすが食べきれないほど沢山実りました。毎日なすすくしで過ごすうちの一品です。
作り方
- 1
なすとじゃがいもの皮を剥いて、乱切りにして水にさらします。
- 2
鍋を温めてバターとサラダ油をなじませてスライスした玉ねぎをしんなりするまで炒めます。
- 3
水気を切ったなすとじゃがいもを加えて、炒め合わせます。
- 4
ひたひたになるまで水を加え、コンソメを入れて煮ます。
- 5
アクをすくいながらじゃがいもとなすが煮崩れるまで煮ます。
- 6
あら熱をとってからミキサーにかけます。
- 7
牛乳と生クリームを加えてみきさーにかけてから、冷蔵庫で冷やします。
- 8
冷たくひえたら器に入れて、生クリームをたらしてパセリのみじん切りをちらします。
コツ・ポイント
塩こしょうを控え目にした方が野菜の甘さが協調できておいしいです。
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