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アボカドの混ぜご飯。
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アボカドの混ぜご飯。-レシピのメイン写真

アボカドの混ぜご飯。

智洋ママ
智洋ママ @cook_40070846

アボカドと醤油がピッタリマッチングした、一品です。野菜嫌いの子供にいいですよ。
このレシピの生い立ち
息子に、野菜をいっぱい食べてもらえるようにと
考えたレシピです。(*^。^*)

アボカドと醤油がピッタリマッチングした、一品です。野菜嫌いの子供にいいですよ。
このレシピの生い立ち
息子に、野菜をいっぱい食べてもらえるようにと
考えたレシピです。(*^。^*)

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アボカドの混ぜご飯。

智洋ママ
智洋ママ @cook_40070846

アボカドと醤油がピッタリマッチングした、一品です。野菜嫌いの子供にいいですよ。
このレシピの生い立ち
息子に、野菜をいっぱい食べてもらえるようにと
考えたレシピです。(*^。^*)

アボカドと醤油がピッタリマッチングした、一品です。野菜嫌いの子供にいいですよ。
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考えたレシピです。(*^。^*)

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材料

二人分
  • アボカド(メキシコ産)角切り 1個
  • 人参摩り下ろし 1/2 本
  • 玉ねぎ、あらみじん切り 1/2玉
  • スライスチーズ、角切り 2枚
  • ベーコン、角切り 2枚
  • 醤油 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    ご飯に、人参、チーズを混ぜておく。

    • アボカドの混ぜご飯。作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを蒸し煮にして、次にベーコンを入れて少し炒める。

    • アボカドの混ぜご飯。作り方2写真
  3. 3

    1に、2を入れて、次にアボカドと醤油を入れ混ぜる。

    • アボカドの混ぜご飯。作り方3写真
  4. 4

    器に盛って出来上がり。!(^^)!

    • アボカドの混ぜご飯。作り方4写真

コツ・ポイント

玉ねぎを蒸し煮にすること、玉ねぎの甘みを引き出す。
アボカドをつぶさないように混ぜることです。

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智洋ママ
智洋ママ @cook_40070846
2009/08/11 13:48に公開
はじめまして。2歳6ヶ月の息子と妊娠7ヶ月のママです。皆さんのレシピを参考にさせてもらいお料理の腕をあげたいです。息子は卵アレルギーなので、卵が一切使えません。卵を使わない料理とたまにおやつを作っていきますね。
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このレシピのキーワード

ご飯 にんじん アボカド ベーコン 玉ねぎ スライスチーズ

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