火を使わない簡単サンドイッチ！アボカドがまろやかで美味しいですよ。

油減らして揚げない☆お魚サンドトーストパンでも魚を摂ろうね♪お弁当にも٩ψ (๑❛ᴗ❛๑)// 皿皿具沢山だから作ってサラダに混ぜたり栄養バランス良いですよ。カニかまはカニエキスの入った魚の栄養だけど、手軽で便利だからアボカド、コーンとツナで合わせて作りました。成長期の子どもの間食や受験勉強の食事にも栄養よいですよ。脳に良い栄養 カルシウム、マンガン、葉酸、不飽和脂肪酸の具材でイライラ予防、血液サラサラ、コレステロール脂質を＋−に調整しています。

生ハムの味が濃いので塩とかしなくても丁度いいです。子供から大人までちょっと贅沢な朝ごはんに…✨

ハムとチーズでかにかまをくるくる巻いて見た目もかわいいサンドイッチ

手軽に作れます。

いつものサンドイッチにカニカマを

かんたんスピードサンドウィッチ★かにかまサンド★

ハムチーズはよくありますが、カニかまチーズも美味しいですよ(^^)

カニカマ＆チーズマヨの旨味とこんがり焼いたバゲットは好相性♪朝食やランチの一品に☆

レシピ本掲載☆カニカマと、相性のいい具材で作った、サラダ感覚のわんぱくサンドです！カニカマ好きの息子に大好評◎

ふんわり食パンに、カニカマ・レタス・チーズをトッピング。これがまた旨い！！

アボカドがごろっと乗っかったオープンサンド。ポイントはからし♪赤・黄・緑の色が綺麗な即席簡単トーストです☆