ふゆぢ

肉かシーフード • 玉ねぎ • ニンニク • 輪切り唐辛子 • カレー粉 • 水 • お好みの野菜 • 茄子、たけのこ、ピーマン • ホールトマト • ココナツミルク • ブイヨン • 砂糖 •

プチフランスパン • オイルサーディン • トマト • 玉ねぎor刻みネギ • クレイジーソルト • 酢orレモン汁 • ブラックペッパー • アボカド • クリームチーズ

カニカマ

サーモン • 塩コショウ • 小麦粉 • マヨネーズ • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • シメジ • その他余り物野菜 • マヨネーズ • カレー粉 • 塩コショウ •

かつおのたたき • 玉ねぎ • トマト等お好み野菜 • ポン酢 • オリーブオイル • 塩ﾚﾓﾝ • 塩ﾚﾓﾝ果肉、みじん切り • にんにくチューブ • ブラックペッパー

ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ • ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｺｱ • 砂糖 • 熱湯 • 牛乳or豆乳 • 氷 • チョコクッキーor • 生クリーム • チョコシロップ

玉ねぎ • じゃがいも • オリーブオイル • マジックソルト • コンソメ • 豆乳 • 水

豆水煮 • ひじき • 長芋 • きゅうり • 玉ねぎ • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • すりごま • 酢 • 醤油 • オイスターソース

茄子 • じゃがいも • ウインナー • ミートソース缶 • ホワイトソース • とけるチーズ • 粉チーズ • マカロニ

玉ねぎ • バター • オリーブオイル • 小麦粉 • 牛乳 • 豆乳 • 顆粒コンソメ • 塩コショウ

ブロッコリー • たらこor明太子 • マヨネーズ • 薄口醤油

鯛のアラ • 砂糖 • 酒 • 水 • 濃口醤油 • みりん

パスタ • バター • しめじ • 生クリーム • 牛乳or豆乳 • 塩小さじ • 昆布茶 • 薄口醤油 • タラコor明太子 • パスタのゆで汁

鶏ムネ肉 • 紅茶ティーパック • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 酢 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • しょうがﾁｭｰﾌﾞ • 仕上げ用刻みネギ

ホットケーキミックス • 無調整豆乳 • 卵 • 砂糖 • 蜂蜜 • みりん

醤油 • ポン酢 • みりん • 酒 • ハチミツor砂糖 • 酢 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 玉ねぎおろし • しめじ

熱湯 • 鶏ガラスープ • オイスターソース • 酒 • 砂糖 • ナンプラー • うすくち醤油 • 塩コショウ • にんにく、しょうが • 水 • 片栗粉

冷凍パイシート • ほうれん草 • 玉ねぎ • ベーコンブロック • しめじ • バター • たまご • 無調整豆乳 • 顆粒コンソメ • 砂糖 • パルメザンチーズ • 塩コショウ •

おから • こんにゃく • 玉ねぎor長ネギ • 人参 • しいたけ • お好みの具材 • だし汁 • 薄口醤油 • 砂糖 • 塩 • みりん • 酒

豚ロース • 塩コショウ • ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ • 小麦粉 • ケチャップ • ウスターソース • 豚カツソース • 水 • 赤ワインor酒 • コンソメ • ﾊﾁﾐﾂor砂糖 • カレー粉 •