小麦粉でやわらか♪4色おからだんご

sora☆koto
sora☆koto @cook_40160300

食物繊維たっぷり、味を変えて楽しめます(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
おからを使って。

小麦粉でやわらか♪4色おからだんご

食物繊維たっぷり、味を変えて楽しめます(*'▽'*)
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材料

約40個分
  1. 中力粉小麦粉 2カップ
  2. 生おから 450g(約)
  3. ミネラルウォーター 1.2リットル(適量)
  4. きなこ 大3(すりきり)
  5. 青ノリ 大3
  6. 黒ごま いり 大3
  7. 白ごま いり 大2

作り方

  1. 1

    ◎を混ぜ合わせて耐熱容器に入れ、レンジで火が通るまで加熱する。(700Wで約18分)

  2. 2

    1を食べやすい大きさに丸め耐熱皿にのせて、レンジでさらに加熱する。(700Wで約5分)

  3. 3

    2に☆をそれぞれまんべんなくからめて出来上がり。

  4. 4

    きなこ味(*'▽'*)

  5. 5

    青ノリ味(*'▽'*)

  6. 6

    黒ごま味(*'▽'*)

  7. 7

    白ごま味(*'▽'*)

  8. 8

    ラップに包んで冷凍保存も可能です(*'▽'*)

コツ・ポイント

甘さはお好みで(*'▽'*)

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