手羽元と大根のポトフ

snowdrop18
snowdrop18 @cook_40181758

 栄養満点の鶏肉で、心もからだもポカポカ☆家族にも大好評で、あっというまに完食です!
このレシピの生い立ち
 栄養満点でからだの温まるものを・・・と思い、作ってみました(^o^)

手羽元と大根のポトフ

 栄養満点の鶏肉で、心もからだもポカポカ☆家族にも大好評で、あっというまに完食です!
このレシピの生い立ち
 栄養満点でからだの温まるものを・・・と思い、作ってみました(^o^)

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材料

2~3人分
  1. 手羽元 10本
  2. 大根 2分の1 ~ 3分の2ぐらい
  3. にんじん お好みで
  4. ★コンソメ 1~2個
  5. 4カップほど(お好みで)
  6. ★白ワイン 大さじ3~4
  7. ★塩、こしょう 適量
  8. ★味の素 お好みで

作り方

  1. 1

    手羽元に塩、こしょうをしっかり揉みこむ。

  2. 2

    鍋の3分の2ぐらいまで水を入れ、1の手羽元を入れ、アクをとりながら、沸騰するまでコトコトよく煮る。

  3. 3

    適当な大きさに切って、レンジで軽く茹でたにんじんを、2の鍋にに入れる。

  4. 4

    適当な大きさに切った大根を2とは違う鍋でさっと煮てから、2の鍋に入れる。

  5. 5

    材料を全て鍋に入れたら、★を入れ、コトコトよく煮込む。

  6. 6

    具がほろほろになるまでやわらかくなり、味がよくしみ込んだら完成。

コツ・ポイント

 にんじんは事前にレンジで軽く茹でておくと、よく味もしみ込みやすく、時短です☆
 大根も事前に違う鍋で軽く茹でるという下ごしらえをすると、より美味しくなりますよ(^^)/
 じゃがいもなどを入れても美味しいです!

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snowdrop18
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現在、結婚5年目の大学院生主婦です(^-^)イタリア料理が好きでお店に食べに行っては、真似していろいろなお料理を作っています。まだまだ未熟者ですがよろしくお願い致します。
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